2020年1月11日 星期六

这两种食材简单一蒸,好吃极了,味道鲜美又营养,冬天要多吃!

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。芋头是常见的一种块茎蔬菜,营养丰富,是素食中的一宝,即能做菜又可以当主食。冬天犯懒就爱吃这菜,简单蒸一蒸,绵软咸香,饭菜都不用煮了,芋头的食用方法很多,我们今天来做一种最简单的,腊肠蒸芋头,这两种食材简单一蒸,好吃极了,味道鲜美又营养,冬天要多吃,芋头有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾、散结和调节中气化痰的功用,蒸好以后撒上葱粒,红红绿绿,白里透红,色泽就很诱人,剁椒一点点鲜辣,粉粉糯糯的香芋吃着真香。

【腊肠蒸芋头】

食材:小芋头5个、腊肠1根、剁椒2勺、葱花少许、蒸鱼鼓油一勺。

做法:

1、芋头,腊肠备好。

2、芋头去皮然后切厚点的片,腊肠切成薄片。

3、将腊肠片和芋头片交叠摆放在盘中,将多余的边角料放在中间区域里。

4、把剁椒铺在上面,就用刚才的蒸锅,盖盖蒸20分钟。

5、蒸好后淋1勺蒸鱼豉油,撒上少许葱花。

6、偷懒的时候来一份,肉菜全有了,味道比单独吃任何一道菜都好。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

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